Subscribed unsubscribe Subscribe Subscribe

免疫力の状態を数値化したい

最近寒暖差やジムでの追い込みやITスキル向上のための努力で体に負荷がかかり、
風邪をひいてしまいました。

もし、免疫力の状態を数値化できれば、これ以上頑張ると風邪になるリスクが高くなるときに 休むという判断を下せるようになります。
回復のための数日のロスというのは大きいものです。 どうにかこの大きなロスをITの力でなくすことができれば。

免疫力はおそらく免疫細胞の量で決まるのではと考えています。
寒くなったり、追い込んだり、頑張りすぎるとなぜ、免疫力は落ちるのでしょうか。 体に負担がかかると免疫細胞が死んでしまうのでしょうか。

Low lymphocytes | New Health Guide

原因はいろいろあるようですね。

血液内なので、可視化は難しそうです。。